Форум » Практика Таро » Работа с Тенью » Ответить

Работа с Тенью

seeress: Об Авторе Кристина Jette (Christine Jette ) является зарегистрированной медсестрой имеет степень бакалавра в психологии. Она - терапевтический практик и профессиональный консультант Таро. Кристина специализируется в прогнозировании здоровья, объединенного с практическим исцелением. Она преподает в Университете Цинциннати и живёт в Цинциннати с ее мужем и двумя (испорченными) кошками. Есть тень, скрывающаяся во всех людях, внутренняя жизнь, психическая темнота, защищающая наши внутренние конфликты и невысказанные эмоции. Это похоже на зверинец образов, узнаваемых во все времена и во всём мире, проблемные черты нашей персоны. Тень - саботажника, мученика, жертвы, наркомана, садиста, мазохиста, или тирана, все темные свойства личности которые охотятся на более светлые качества личности человека. Тень также представляет те скрытые таланты и положительные черты, которые были вытесненны из нас в разные периоды нашей жизни: артистические, музыкальные, спортивные, или творческие таланты. Не разработанная способность, мечта, которая неосуществилась, фантазия того, что, возможно, было - они, также, формирует личную тень, потерянные части нас непосредственно. Чтобы направить в нужное русло отрицательные черты нашей индивидуальности, мы сначала должны вывести их в наше бодрствующее сознание. Работа с Тенью Таро поможет Вам достигнуть соглашения с дуальностями жизни, покажет Вам, как принять темноту, и научит Вас, как уравновесить(сбалансировать) свет и тень в Вашей собственной жизни. Весь мир человеческой души может планироваться, используя двадцать две карты Старших Арканов Таро, с каждой картой, проникая в различные качества нашей психологии. Признав, что мы состоим одновременно и из света и из темноты, мы начнем обретать смысл жизни. Когда мы принимаем свою двойную природу, мы прекращаем саботировать наши собственные усилия и учимся быть сострадательными с другими и непосредственно с самим собой. Цель Страха - Что Знает Ваша Тень Цель защитных механизмов состоит в том, чтобы защитить нас от эмоциональной боли. Гнев - в действительности страх, что мы не могли бы получить то, что мы хотим в данной ситуации. Жизнь - переменчива, и ничто не остается неизменным. Перемены это факт жизни и причина для стрессов. Мы познаём страх рано. С момента рождения у нас есть потребность в пище, убежище, и любви. Если по какой-нибудь причине наши потребности не удовлетворяются, мы испытываем страх. Страх заставляет нас получать то, в чем мы нуждаемся, чтобы выжить. Цель выживания, сопровождается страхом, который скоро начинает проникать во все аспекты нашей жизни. Мы узнаем, что ничто не вечно. Мы идём по жизни со страхом перед потерей. Мы приростаем к страху: мы боимся, что кто-то умрет, мы боимся, что у нас не будет достаточного количества денег, мы боимся, что наши существенные отношения распадутся, или счастье не будет длиться, мы боимся одиночества. Это - то, откуда наш страх и наше сопротивление переменам происходит, и откуда наша тень начинает расти. Ум порождает и положительные и отрицательные мысли. У нас есть выбор в том, как мы желаем думать. Посмотрите на примере. Два соседа находятся снаружи в их дворах, когда началась сильная гроза. Небо стало черным, освещенным только вспышками молнии. Один сосед мчится в дом и вниз в подпол. Он сжимается в страхе, потому что он ожидает торнадо. Другой сосед также мчится в дом, но он захватывает свою видео камеру. Он бежит снова во двор и начинает снимать, потому что он ожидает роскошное шоу от Природы Матери. Тот же самый шторм, различный выбор: один выбрал Страх, второй - Нет. Это - Ваш выбор, как Вы будете воспринимать события в своей жизни. В процессе исследования тени события Вашего прошлого не могут причинить Вам боль сегодня, если Вы сами не позволите им сделать это. Знайте, что Вы в безопасности. Сегодня Вы изучаете власть выбора; Вы можете смотреть на прошлые события как сторонний наблюдатель, без страха.

Ответов - 7

seeress: Медитация и Таро Один из лучших способов понять какое сообщение несёт карта Таро состоит в том, чтобы размышлять над ней. Используйте карту как фокус для Вашего размышления , и проявите внимание к любым мыслям,которые приходят на ум. Мысленно общайтесь с картой. Спросите её о теневом значении. Ваша внутренняя мудрость будет шептать Вам. Cмотрите на Старшие Арканы Таро, 0-21 (От Дурака к Миру). Наблюдайте за своими первыми реакциями, не подвергая их цензуре, поскольку они, наиболее вероятно, будут идти от Вашего подсознания. Определите, почему Вы любите или не любите отдельные карты. Безразличны ли Вам другие? Почему карта заставляет Вас чувствовать себя неловко, напуганно, сердит,делает счастливым, или грустным? Почему? Делайте записи о своих мыслях и чувствах в дневнике. Изображения, которые вызывают самые сильные чувства - и положительные и отрицательные - могут представлять непризнанную часть вас непосредственно, Вашу тень. Сильные чувства к карте обычно - предупреждение, что некоторая внутренняя работа должна быть закончена. Обнаружение и исследование незаконченной работы является сутью работы с Тенью. Перевернутые Карты и 8-11 Арканы Работа с Тенью - еще один способ использовать Таро для личного роста. С целью теневой работы не имеет значения, есть ли у Вашей колоды Сила или Правосудие как карта номер 8 или 11. Нюанс карты остаётся тот же самый. Если выпадают карты, перевернутые в одном из раскладов звезды, интерпретируйте это как признак ее важности. В действительности, перевернутый карта говорит Вам, "Эй, смотрите на меня. Я важна, потому что я другая." Перевернутый карта привлекает внимание к себе, и этого - достаточно для теневой работы.

seeress: Вход и Выход из Карты Таро Ключ к пониманию Таро - это позволить ему войти в Вашу жизнь. Чем быстрее Вы свяжите карту с реальной ситуацией, тем скорее Вы поймёте ее сообщение. Если Вы чувствуете себя смущенными или нерешительным, и Луна (18) появляется в раскладе, смотрите на рисунок карты и ощутите это замешательство. Когда Вы будете видеть её снова, уже в другом раскладе, Вы будете помнить чувство, не запоминая ничего иного. Всегда смотрите на карту, с которой Вы работаете. Не смотря на простоту вышесказанного, многие застревают на том, что пытаются заучить значения автора и не пытаются сделать карты личным инструментом, опираясь только на визуализацию их, как произведения искусства. Никакое заучивание значений из МБК не может заменить артистическую символику картины. Соединение с художественными работами карты - самый быстрый способ изучить Таро или использовать его как инструмент для работы с тенью. Отключите телефон и исключите всё, что могло бы Вас отвлечь. Положите карту перед собой так, что бы Вы могли её видеть и рассматривать - не напрягая глаз. Дышите медленно и глубоко что бы почувствовать расслабление. Сконцентрируйте свое дыхание в области сердца и позвольте ему наполняться бледно-розовым светом при каждом вздохе. Выдохните все свои неотложные дела и заботы. Повторяйте утверждение: "Соединяясь со своей Тенью, я исцеляюсь и становлюсь целым. Я получаю мудрость и учусь состраданию." Знайте, что Вы в безопасности и можете остановиться в любое время. Когда Вы почувствуете расслабление, позвольте краям карты Таро начать таять. Пристально смотрите на карту, пока взгляд слегка не разфокусируется, (не до мутного пятна конечно). Не напрягайте свои глаза, чтобы "вынудить" это случиться. Дышите глубоко и позвольте этому случиться произвольно. Будьте терпеливы. Смотрите как карта растёт в Вашем мысленном взоре. Как только она увеличится, Вы ясно видите, что люди и вещи карты живы и взаимодействуют. Вам любопытно и Вы хотите быть там. Если Вы переступите через границу карты, Вы станeте частью живой сцены. Вы находитесь теперь в карте. Какие мысли приходят на ум? Что Вы видите, слышите, чувствуете, есть запах? Там что-нибудь можно попробовать, потрогать? Какой цвет, настроение, и чувство преобладают? Атмосфера легка, тяжела, неподвижная, или стремительна? Может наэлектризованна? Вы чувствуете страх? Почему это так? Действительно ли персонажи счастливы, грустны, сердиты, или нейтральны? Что бы это могло рассказать Вам о Вашей тени? Осмотритесь вокруг внимательно не упуская ни одной детали. Скажите себе, что Вы в безопасности и можете уйти в любое время. Скажите громко, что Вы будете помнить свой опыт без страха, когда придёт время оставлять карту. Приблизьтесь к персонажам и животным в карте и задайте им вопросы. Что происходит? Как они оказались там? Попросите, чтобы персонажи рассказали Вам о себе. Что они показывают? Как они представляют Вашу тень сами? Останьтесь и взаимодействуйте с ними, пока Вы не ощутите, что пришло время уходить. Поблагодарите за то, что они позволяют Вам быть частью их жизни. Развернитесь и удаляйтесь из картины. Вы вернулись в свою собственную среду. Поскольку Вы дышите глубоко, карта возвращается к ее нормальному размеру, и картина на ней является снова двумерной. Позвольте Вашим глазам сосредоточиться на карте, пока она не станет чёткой. Cмотрите на неё в течение еще нескольких мгновений, поскольку Вы приспосабливаетесь к нормальному сознанию. Поблагодарите свою внутреннюю мудрость за возможность роста и сделайте запись об опыте в Вашем журнале. Что Вы узнавали о своей тени?

seeress: Расклад Путеводная Звезда Колода Робин Wood используется в этой книге, но любая колода, которая нравится Вам, является прекрасной заменой. Отделите двадцать две карты Старших Арканов от 0 до 21, от Дурака к Миру. Обратитесь к Приложению, если Вы не знакомы с Таро. Это учебное пособие не использует традиционные значения карт Таро. Вместо этого это смотрит на более темную, теневую сторону символики Таро. Теневые значения, данные в Приложении A, являются предложениями, помогающими пробудить Вашу интуицию и начать диалог между Вашим сознательным и бессознательным. Они не предназначены, чтобы дать исчерпывающие значения карты. Только карты Старших Арканов используются, потому что они символизируют наш духовный путь, и работа с тенью - духовное усилие. Размышляйте над картами, как описано ранее в этой главе, Перетасовав и сняв, эти двадцать две карты, выбирают шесть карт рубашкой кверху, в любой манере, которая нравится Вам (никакой ритуал Вы не исполняете, если только это не является для Вас священным). Когда Вы перетасовываете карты, Вы концентрируетесь на исследовании тени. Полезно сказать, "Скажите мне, что я должен узнать о своей тени." Даже простая фраза, такая как : "Таро, Таро, скажите мне, что я должен знать я о себе?" может помочь Вам в концентрации. Разложите карты по следующей схеме: Откройте карты и медитируйте над ними так, как было описанно выше. Позвольте своей внутренней мудрости вести Вас. Перевернув свои карты отметьте Вашу первую реакцию на весь расклад. Он удивляет Вас? Почему или почему нет? Вам он нравится? Вы волнуетесь по поводу того, что могут означать некоторые из карт? Не подвергайте цензуре свои мысли. Первые впечатления - самые верные впечатления. Теперь, когда у Вас есть общая реакция на расклад, приступайте к первой позиции.


seeress: Позиция Один. Отрицание: вглядитесь в карту и ответьте на вопрос: Какие отрицательные или положительные поступки людей по отношению ко мне, вызывают у меня напряжение? Это - то, в чём Вы откроете своё отрицание. Сумейте узнать это в себе! Что представляет в Вашей жизни карта? выпавшая в позиции Один? Каких проблем или условий Вы скорее всего предпочли бы избежать? (Обратитесь к Приложению для подсказок и предложений о возможных реальных ситуациях. ) Что Вы боитесь обнаружить? Какова Ваша "мертвая точка", которая блокирует рост? Нужна большая храбрость, чтобы быть особенным. Какие таланты и способности Вы не решаетесь развивать? Что Вы сдерживаете? Какие комплименты заставляют Вас чувствовать себя неловко? Помните, ответы в которых Вы нуждаетесь, лежат в пределах энергии той карты Таро, которая находится перед Вами. Побудьте с картой. Сделайте запись в своем журнале Таро. Будьте терпеливы. Способность проникновения в суть прибудет, если Ваше намерение будет твёрдым. Позиция Два. Беспокойство: От чего я становлюсь возбужденным, взволнованным, раздражительным? Здесь Вы откроете свое беспокойство. Что Вы боитесь потерять? Запишите в дневнике: Страх перед _______ беспокоит меня. Я наиболее беспокоюсь когда ________. Попытайтесь описать определенные ситуации из своей жизни. Обратитесь к Приложению для помощи со значениями карт. Позиция Три. Неполноценность: Когда я больше всего испытываю недостаток в уверенности? Здесь Вы откроете свою область неполноценности. Что из Вашей жизни показывает позиция Три? Какой случай или ситуация из прошлого, возможно, заставили Вас выращивать эту тень? Ваши родители играли какую-то роль в появлении этого чувства? Позиция Четыре. Гнев: С какими качествами в человеке мне Вам труднее всего иметь дело? Какие качества вызывают особую неприязнь? Ответ - ключ к обнаружению Вашего гнева. Гнев - замаскированный страх, и Вы можете испытать сильный дискомфорт, размышляя над Четвёртой позицией. Если Вы - женщина, Вам вероятно внушали, что "хорошие" маленькие девочки не должны выплёскивать свой гнев. Вы вероятно загоняли гнев внутрь себя и накапливали его, позволяя ему кипеть внутри. Гнев, загнанный внутрь, проявляется во вне в виде болезней: желудочные язвы, высокое кровяное давление, обжорство, анорексия, алкоголизм, наркомания... и неадекватного поведения, такого как нанесенные самому себе раны, физическое насилие, и ревность. Не пытайтесь обвинять кого-нибудь в этом, просто фиксируйте. Вы отделены от боли и находитесь в безопасности. Запишите то, что приходит на ум. Позиция Пять. Тайна: Cмотрите на карту в позиции пять и спросите: О чем я редко говорю с другими? Каковы мои личные тайны и мои семейные тайны? Не забудьте сосредотачиваться на карте Таро. Ответ на вопрос находится в энергии этой карты. Чего Вы боитесь, что могут люди узнать о Вас? Какова Ваша самая глубокая, самая темная тайна? Как Вы думаете,что случилось бы, если бы кто-то открыл Вашу тайну? Ваша жизнь изменилась бы? Что из Вашего прошлого Вы пытаетесь скрыть, есть что-нибудь? Какую тайну Ваша тень показывает? Позиция Шесть. За что мы ненавидим себя: Это может оказаться самой разрушительной тенью из всех. Если мы не можем любить и уважать себя, мы не можем реализовать свой самый высокий потенциал. Быть своим собственным худшим врагом эффективно саботирует личный рост и превращает Вас в беспомощную жертву в Вашей жизни. Первый шаг к самопрощению - обнаружить, где Ваша ненависть к себе живёт. Cмотрите на карту в позиции шесть и спросите: Когда я более всего недоволен собой? Что я должен понять, узнать? Ваш резкий внутренний критик - совсем не Ваш друг. Ваш внутренний критик хочет, чтобы Вы потерпели неудачу. Если бы Вы не повиновались своему внутреннему критику, что случилось бы? Чего Вы боитесь? Чувства вины и неполноценности являются результатом детства. Что из детства научило Вас ненавидеть часть себя? Что? Сколько времени (день/неделя/месяц) Вы награждаете себя отрицательными эпитетами ("Я - идиот, я настолько глуп,что если бы у меня был мозг, то я был бы опасен.")? Ответы лежат в пределах энергии карты в позиции шесть. Наблюдайте как сторонний человек за своими мыслями и чувствами. Будьте терпеливы. Ответы прибудут. Когда Вы больше не можете написать ничего, отложите дневник. Оставьте расклад на теневом алтаре, где Вы можете видеть его регулярно. Возвратитесь к картам , когда Вы почувствуете себя отдохнувшими. Используйте это как медитативный центр. Не пытайтесь "вызвать" информацию. Дышите глубоко и расслабьтесь. Позвольте Вашему уму быть спокойным и восприимчивым. Прислушайтесь к шопоту Вашей внутренней мудрости. Не подвергайте цензуре всё записанное Вами, даже если информация не очень ясна в это время. Размышляйте снова и снова над картами в позициях . Отметьте для себя - действительно ли размышление полезно для Вас? Почему да или почему нет? Вы работали очень трудно, чтобы добраться до этого пункта. Выйдите на прогулку, примите ванну, понаблюдайте за кошкой. Отвлекитесь. Это - время для отдыха. Вы находитесь на пути к обнаружению собственной тени..., она была скрыта в течение очень долгого времени.

seeress: Тени Таро: Вызовы и Подарки У каждой карты Таро есть теневая сторона, хотя это редко упомянуто в книгах о Таро. Тень обычно встроенна в карту Силы (номер 8 или 11, в зависимости от Вашей колоды), Дьявол (15), или Башня (16). Вы также получаете быстрый взгляд на присутствие тени, когда любая карта появляется вверх тормашками . Таро Работа с Тенью не даёт популярных значений Таро для карт или для их перевернутых значений. Вместо этого мы берем двадцать две карты Старших Арканов и изображаем дуальную природу жизни: практикуя размышление "свет - тень". В наших трактовках жизнь больше не ряд вопросов типа "да или нет," "все или ничего". Серая, нейтральная область рождается, где двусмысленности сосуществуют вместе, и жизнь наполняется смыслом. Все карты в этом раскладе должны интерпретироваться как в прямом положении. Если выпадает перевёрнутая, это служит только для того, чтобы привлечь Ваше внимание . В действительности, перевёрнутая карта говорит, "Эй, смотрите на меня внимательно, потому что я отличаюсь от других. Исследуйте сначала меня . Я - самая важная карта в Вашем раскладе." Перевернутая карта может также означать, что информация находится на неосознанном уровне или психологическом уровне, неизвестном Вам. Как правило, карта Таро или расскажет Вам о ситуации или даст Вам совет в этой ситуации.

seeress: Расклад – ритуал «Звезда надежды». Я полагаю, что мы пришли в землю, чтобы создать что-то— от создания ребенка к созданию дома, сада, еды, атмосферы любви, или жизни, которую мы хотим — это и есть божественный акт созидания. Теневая работа – это работа души, и работа души создает и порождает в жизни что-то большее. Она дает толчок нашей творческой энергии, потому что мы поворачиваемся к Высшей мудрости и обнаруживаем Создателя в своей душе. Мы начинаем надеяться и мы начинаем бояться, потому что творческий потенциал несет с собой ответственность личного выбора. Когда мы выбираем, мы изменяемся и это - изменение, которое вызывает страх. Для большинства из нас научиться доверять творческому внутреннему голосу самый трудный аспект исцеления. Этот расклад-ритуал поможет Вам развить доверие к своему внутреннему голосу Создателя. Это расклад разработан, чтобы питать вашу надежду — не фантазии или принятие желаемого за действительное, а надежду из глубокого источника правды, который представляет Вселенная. Это надежда, вдохновленная целительной силой чистого намерения. Вы можете использовать Звезду Надежды, чтобы запланировать и визуализировать возможное будущее. Найдите, по крайней мере, двадцать минут для этого ритуала. Для этого ритуала используют только Старшие Арканы. Зажгите свечи и ладан, чтобы подать сигнал Вашему подсознанию что, что должно произойти что-то важное. Начните, с медленных, глубоких вздохов, чтобы достигнуть расслабления. Произнесите теневую аффирмацию для ритуала: “Осознавая мою теневую сторону души, я исцеляюсь и становлюсь цельным человеком. Я получаю мудрость и излучаю сострадание.” Положение 1 — Надежда на Будущее: Положите карту 17- Звезда, в положении один; или, выберите другую карту, которая говорит Вам об обещании и надежде. Позвольте своему центру сиять. Перетасуйте оставшиеся двадцать одну карту. Когда Вы будете перетасовывать, концентрируетесь на вступлении в контакт с Создателем в своей душе. Может быть полезно напевать, “Я создаю свою жизнь сознательно и с любовью”, перетасовывая карты. Когда Вы готовы, произвольно выберите пять карт и разместите их лицом вниз в положение от 2 до 6, как показано на иллюстрации. Переверните их и сделайте запись своей реакции на расклад в Вашем журнале. Положение 2 — Ваше Желание: На что я могу надеяться? Каково Ваше священное желание? Положение 3 — Ваши Подарки: Что я должен беречь? Какие подарки Вы нашли в темноте? Какие силы Вы развили? Что Вы любите в себе? Положение 4 — Ваши Обязанности: Над чем вам нужно еще поработать? Какие дела вы не закончили? Какую потерянную часть себя Вы должны возвратить? Какая часть вашей тени все еще нуждается в понимании? Что блокирует Вас от роста? Что Вы должны сделать, чтобы освободить ваши силы? Положение 5 — Ваш Потенциал: Как моя жизнь изменится в результате понимания моей тени? Чем полезна Вам работа с вашей теневой стороной души? Что войдет в Вашу жизнь, потому что Вы теперь создали место для него? Что излечит ваши раны? Какую потерянную часть себя Вы возвратите и как это изменит Вашу жизнь? Как вы можете продвинуться вперед? Положение 6 — Ваше Самосовершенствование: Как я могу сиять подобно Звезде Надежды для других? Как я могу проникнуться мудростью и состраданием к другим людям ? Как я могу поддержать других? Что я могу создать, чтобы принести пользу другим? Сделайте запись в своем журнале. Не пытайтесь "вызвать" информацию. Дышите глубоко, чтобы позволить Вашему сознанию стать восприимчивым. Визуализируйте исполнение своего желания с наибольшим количеством деталей. Оставьте расклад «Звезда Надежды» на Вашем алтаре на некоторое время . Учитесь слушать и доверять Вашему творческому внутреннему голосу исцеления. FromTarotShadowWork: UsingtheDarkSymbolstoHealbyChristineJette

Шакти: Очень интересный расклад, он больше похож на ритуал. Но для такого расклада нужно конечно же время, попробую его провести на нарастающую луну (16-21 июля).



полная версия страницы